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Talleres ASEM: "Mindfulness para profesionales y personas emprendedoras"

Del al
El evento tendrá lugar los días:
  • Viernes, 24 de Febrero de 2017 a las 17:00
  • Viernes, 3 de Marzo de 2017 a las 17:00
  • Viernes, 10 de Marzo de 2017 a las 17:00
  • Viernes, 17 de Marzo de 2017 a las 17:00
  • Viernes, 24 de Marzo de 2017 a las 17:00
  • Viernes, 31 de Marzo de 2017 a las 17:00
  • Viernes, 7 de Abril de 2017 a las 17:00
Horario 17:00-19:00h
asem
ASEM BPW Asturias (Asociación Empresa Mujer) imparte estos talleres enmarcados dentro de las actividades del proyecto desarrollado con financiación de nuestro programa de Incentivos al Ecosistema de Desarrollo Empresarial.

Este taller está dirigido a emprendedores/as y profesionales que a través de esta técnica, deseen adquirir las habilidades necesarias para gestionar y reducir el estrés y la ansiedad, incrementando el rendimiento y bienestar, especialmente en el entorno laboral, ayudando a mejorar la capacidad de atención, creatividad y toma de decisiones en el mismo.

Con una metodología basada en actividades prácticas y dinámicas encaminadas a aplicar esta técnica en el ámbito profesional, este taller tiene como objetivos:

  • Reducción de estados de estrés ansiedad y burn-out
  • Mejora de la calidad y toma de decisiones.
  • Incremento de los estados de atención y concentración.
  • Mejora de la autorregulación emocional.
  • Mejora de las relaciones interpersonales y aumento de los niveles de empatía.

Será impartido por Azucena García Portillo. Psicóloga con conocimientos y experiencia en desarrollo empresarial.

INICIO: 24 de febrero

FIN: 7 de abril

SESIONES: 3, 10, 17, 24 y 31 de marzo

HORARIO: 17:00 – 19:00 h

Todas las sesiones tendrán lugar en el Edificio Cristasa, Avda. Argentina 132 de Gijón.

Más información: admin@empresamujer.com

Inscripciones: http://www.empresamujer.com/actividades-gijon-impulsa/

CME Cristasa
Dirección Av. Argentina, 132. 33213 - Gijón
Teléfono 984 84 71 00
Fax 985 30 82 28
Correo electrónico impulsa@gijon.es
Horario De lunes a viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:30 a 18:30, viernes tarde cerrado
Localización

Descripción

Centro Municipal de Empresas de Gijón (IMPULSA)
Registro Mercantil de Asturias: Tomo 1.515, Libro 0, Secc. 8, Folio 134, Hoja O-7.909.
C.I.F.: A-33772658.
Espacio de oficinas, despachos y talleres en alquiler para la creación y desarrollo de nuevas iniciativas empresariales.